2017年黄桑国家级自然保护区入选“湖南省第一批森林康养试点示范基地”。

    黄桑国家级自然保护区位于绥宁县寨市苗族侗族乡，总面积38.13万亩，森林覆盖率达86%，每立方厘米空气中负氧离子浓度高达16万个。黄桑境内山势起伏，峰峦叠翠，溪谷幽深，古木参天，高山流水相映成趣，苗家侗寨隐约其中，构成了我国南方原始次生林自然而古朴的独特生态，曾被联合国教科文组织称之为“没有污染的神奇绿洲”。 2016年，黄桑被中国森林氧吧论坛列为我国第二批47家“中国森林氧吧”之一；黄桑生态旅游区入围“国家生态旅游示范区”。